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FROM：石塚 友人（いしつか ゆひと）
僕はコーチなので、明確な欲しい成果を設定し、
・その結果が得られたらどう感じるのか？
・なぜ、自分はそんなにその成果が欲しいのか？
・そのためにやるべき行動は何か？
そんなことを考えることに価値を感じていますし、究極的なことをいうとそれが僕の生き甲斐だと感じますし楽しいとも思える人間です。
ですが、こんな自分をやっていると稀に大事故にあったりします。
その大事故とは何なのか？
「今ここ」を生きられなくなる・・・
一体どういうことなのか？
未来の欲しい成果にフォーカスするがあまり、頭の中で、未来の世界にタイムスリップして、そこで、そのまま生き続けてしまった。未来の自分を現在に持ってきてしまったり、することで、肝心な「今」を生きることが出来ない・・・
そんな状態にハマってしまい抜け出せなくなることが多々ありました。
確かに僕たちは未来に向けて成長を続けているわけですが、それを過剰にやり過ぎることで、不安を作り出だし、それを埋めるために自らを散々と追い込んでは、身も心もボロボロにする。。。
その結果、未来の原因となる今が全く上手く行かずに得たい成果から、どんどん遠ざかっていく・・・
これが数年前までの僕が繰り返していたパターンでした。
そして、今の僕だから言えることは、結局あの時の僕がなぜあのような負のパターンを繰り返していたのか？
明日の成果のために今日何をするのか？というアイデアを持っていなかったからでした。
だってそうでしょ・・・
いくらワクワク出来る未来を描けたとしても、未来は「今この一瞬をどのように生きたのか？」の反映でしかないと思うからです。
これを読んでくれているあなたもそうは思いませんか？
なので、、、
もし、これを読んでくれているあなたが、理想の未来を描いているけど、それだけでは現実が変わっていかない・・・と感じているのなら、もしかしたら、ちょっとだけあなたのフォーカスを時には「今ここ」に移してみても良いかも知れません。
それをすることで、あなたの現実は大きく動き出す・・・そんな経験が待っていることでしょう！
では、未来の成果のために今日は何を決め、何をしましょうか？
ぜひ、考えてみてください^ ^
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