こんばんは！

石塚です。

まずはお知らせから・・・

先日も頭出していましたが、明日からポットキャストの配信を始めます！

テーマは、

石塚友人の今すぐ使えるコーチング心理学
セルフトークを変えれば、人生が変わる！

です。

 

常に自分の頭の中で繰り返されている自分との内的な対話ってありますよね・・・

一言でいうなら、これを「思考」と言うのですが、この「思考」をちょっと変えるだけで、

考えが変わったり、
世界がこれまでと違って見えたり、
発言が変わったり、
いつも感じる気持ちが変わったり、
行動が変わったり、

する訳です。

そして、その結果として、現実が変わります！

なので、逆から言うと今の自分現実を変えたければ、無意識のうちに起こる自らの内的な対話（思考）をちょっとだけ変える必要があるのです。

 

では、その内的な対話（思考）をどのように変えるのか？

これを明日からスタートするポットキャストで配信していきますね！

ポットキャストのURLは、あらためてご連絡しますね！お楽しみに！

 

では、本題、、、

学んだコーチング、心理学スキルを人に活用する前に自分にも活用してみる！

土曜は、僕が開催している「月１００万円副業コーチ育成塾」の最終回でした。
そして、最終回では、仲間と一緒に走り続けた約４ヶ月間で得た成果を報告し合いました。

自らの内側の変化と成長にフォーカスして振り返った塾生さんもいれば、有料クライアントさんを得たことや作り出した売上げなど目に見える具体的な成果にフォーカスし、振り返った塾生さんもいました。

また、自分が望む結果が出なかったことを「悔しい」と振り返る塾生さんもいました。

個々によって、捉え方や解釈は違いますが、個々それぞれが引き受けたチャレンジを全うし自分なりの成功ストーリーの新たな１ページを作り上げたようです。

 

そんな彼ら彼女たちを見ていて「よし、俺も早く次のレベルへ行きたい！」って、思わされてしまいました。笑

要は、僕自身が塾生さんたちに「影響」を受けたのです。

塾生のみなさん、ありがとう！

そして、塾生さんたちが声を揃えて、あることを言っていたのです。

そして、それを聞いた瞬間、息ができなくらい固まってしまいました。

 

いったい何を言われたのか？というと、、、

これまでは、コーチングや心理学のスキルを自分や家族に活用することだけ、考えていたけどこの塾に通うことで今度は人のために活用しようと思えた！って、ことなのです。

この一言を聞いた瞬間「実は、俺もそうだったんだよなぁ〜」と思ったのです。

僕は会社員だった約５年前、

・俺はいつまでも、このままでいいのだろうか？
・自分が持つ役割って何だろう？
・自分が本当に望み、大切なことって何だろう？

そんな問いが自分の内側で常に繰り返されるようになりました。

でも、その問いの答えが全く見つからなかったのです。

その問いを見つけたくてコーチングを学び始めました。

それこそ、自分を自分でコーチしよう思ったのです。

そして、自分を自分でコーチすることで、考えが何となく変わりはじめ世界が以前と違って見えるようになり、発する言葉が変わり、その結果、何となく、現実の世界が変わっていきました。

なので、最初から人の変化・成長に貢献しよう！と思えなくても、いいのかも知れません。

 

まずは、自分自身を救ったり、自らの変化・成長のためにコーチングや心理学のスキル活用してみる。

そして、それを続けた先に

誰かの役に立ちたい！
そんな想いが芽生えてくるのかも知れません！

塾生さんたちが言っていた、この一言にもしかしたら大きなヒントが隠されているのではないか？

僕自身も４ヶ月の塾を振り返りながら、こんなことを考えてみました。

では、また連絡します。

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