from：石塚友人（いしつかゆひと）
以前から宣言している通り、今月の末、人生初のフルマラソンにチャレンジします。
僕は小学校から大学までサッカーをやっていたので、体を動かすことは大好きなのですが、どうも走ることだけは苦手だったりします。
もっと正直にいうと、好きとは言えないかも知れません。
（走ることが大好きな方、ゴメンなさい・・・）
そもそも、走っている時に何を考えて良いかが分からなくなり、「辛い」「苦しい」「逃げ出したい」って、ワードばかりがいつも僕の頭の中を飛び交うのです。
そんな僕がなぜ、今回、フルマラソンにチャレンジしようと思ったのかというと、「４２キロを走った時、何が見えるのか？」を体験してみたくなったからです。
別にマラソンじゃなくても良いのかも知れませんが、なんとなく、自分の体一つで４２キロ前に進んだら、「視野や視点が変わり、新しい何かに出会えるのではないか」と思ってしまったのです。
で、今月末の本番のために、昨日は皇居周り３０キロのランニングをしてきました。
しかも、一人で・・・
（一人で走るのは本当しんどかった・・・）
５キロ、１０キロ、１５キロまでは順調だったのですが、２０キロくらいからいつもの自分がいつもどおり僕に語りかけてきました。
- 辛くないのか？
- 苦しくないのか？
- 逃げたくなのか？
と。。。
一人で走っているので、当然、ここでやめることもできたし、「今日の俺、良くやったぞー」ってしてあげることもできたと思います。
でも、昨日だけは、キツかったけど、４時間以上もかかったけど、最後まで諦めずに３０キロを完走することができました。
足の甲が靴で圧迫され動きが鈍くなり、ラーメン屋さんを見るたびに失った塩分を補充するために立ち寄りたくなったけど、昨日だけは走りきることができました。
で、僕は走りながら考えてみたのです。
なぜ、今日に限って、僕は途中でやめずに走りきろうと思えるのだろう？
と。。。
するとこんな答えが自分の内側から返ってきました。
自分との約束を守るためだよ！
多くの人は、「もっと自分に自信をもちたいです」っていうけど、その自信って自分との約束を守った分だけ、積み上がっていくものなのかも知れません。
なので、もし、あなたがもっと自信を持てるようになりたいと思うのなら、自分との約束を守り続けると良いかも知れませんよ。
その代わり、守れる約束をするのがコツですよ！
ぜひ、やってみてください。
では、また連絡します。
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