自分の価値に条件はいらない

目の動きを見るだけで相手の思考パターンが一瞬で見抜けるようになる!

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from:石塚友人(いしつかゆひと)

土日の2日間、あるセミナーに参加してきました。

講義を受けたり、ワークをしたり、シェアをしたり。

自分と似た人、自分と違う人に触れ、たくさんの気づきを得てきましたよ。

で、そこで、僕が強く響いたワードがありました。

それが、「価値」っていうワード。

僕たちは人生のどこかのタミングで「価値」という概念を学び身に付けたと思います。

すると次にどうなるのか?

これには価値がある、これには価値がない。

という基準を幸か不幸かわからないけど持つようになります。

特に価値があると思うものに対しては、それを大切・大事に思えば思うほど、それに執着しすぎて、苦しくなったりします。

そして、さらに困るのが「○○があれば、価値がある」といった感じで、条件やルールが設けられているってこと。。。

例えば、

  • お金が稼げたら
  • 恋人がいたら
  • 結婚ができたら
  • 高額の時計を身につけていたら
  • 高学歴だったら
  • 一流企業に所属できたら

はじめて自分に価値を感じる」みたいに条件やルールが多かったり、厳しかったりすると、めちゃくちゃ苦しむことになるでしょう。

本当であれば、誰だって自分のことを「無条件で自分は価値がある」と思いたいはず。

でも、僕たちの脳は、複雑で厳しい条件やルールで洗脳されてしまっているようです。

だから、一気に全て変えることって、凄く大変だし、途中で諦めたくなるかも知れません。

なので、はじめのうちは、

  • 少しずつでいいから価値を感じる条件やルールを減らしてみる
  • 少しずつでいいから価値を感じる条件やルールを優しくしてみる

そんなことを試してみるといい感じで変化が始まると思います。

特にルールには気をつけてくださいね。

なぜなら、ルールって守られないとそれに罰を与えなければならないようになっているから。

本当、危険ですよ。

なので、、、

  • 少しずつでいいから価値を感じる条件やルールを減らしてみる
  • 少しずつでいいから価値を感じる条件やルールを優しくしてみる

そんなことからやっていくと良いと思います。

ぜひ、あなたのクライアントさんにも提案してみてくださいね!

では、また連絡します!

追伸

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ABOUTこの記事をかいた人

Yuhito Ishitsuka

僕は会社勤めをしながら約2年半、副業でコーチングビジネスをやってきました。制限された環境下での活動でしたので、沢山の苦労やストレスもありましたが、2016年4月に独立・起業まで辿りつくことができました。僕のこれまでの2年半の経験で得た「何が上手くいって」、「何が上手くいかないのか」について積極的にお伝えしていこうと思っています。これから、副業でコーチングビジネスをはじめようとされている方に少しでもお役に立てたなら、僕も嬉しいです。よろしくお願いします!